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人口結構逆轉難度高!超高齡化非危機 蔡壁如:用「健康壽命」重新定義城市

2026 年 6 月 7 日
發布在 「醫」健來答, 「醫」健聚焦, 蔡壁如
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▲「城市」不應只思考「吸人」,而是讓人活得健康、尊嚴、價值。〔圖/蔡壁如提供〕

▲「城市」不應只思考「吸人」,而是讓人活得健康、尊嚴、價值。〔圖/蔡壁如提供〕

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文/前立委蔡壁如、醫健新聞網整粒

台灣正進入前所未有的人口轉折點,根據政府統計,近年來台灣每月出生人口幾乎只有死亡人口的一半左右,人口自然減少已經成為不可逆的現象,「工作年齡人口比例下降、老人扶養比(老年人口/工作人口)快速上升,人口呈現金字塔倒轉,公共財政、醫療長照與經濟活力面臨三重壓力。」前立委蔡壁如直言,面對每月出生數只及死亡數一半的警訊,台灣不能再被短期政績與片段補貼所迷惑,政府需要以雙迴路學習的態度:勇於檢驗基本假設、接受現場回饋、做出結構性改革;社會各界也應共同承擔,從企業到社區、從學校到家庭,重建讓年輕人願意生、也能好好養育下一代的生態,時間緊迫,行動刻不容緩。

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  • 「城市」不應只思考「吸人」 而是讓人活得健康、尊嚴、價值
  • 城市的成功並非僅看人口數 而是長者的健康度
  • 從醫療照顧走向健康促進 蔡壁如:建立全國首個失智友善城市
  • 人口結構改變逆轉度高 應從敬老金政治走向健康壽命政治

「城市」不應只思考「吸人」 而是讓人活得健康、尊嚴、價值

「當少子化不再只是趨勢,而是現實,許多政治人物仍然習慣把焦點放在催生補助、育兒津貼或青年政策上。然而,當人口持續老化,我們準備好迎接高齡社會了嗎?」蔡壁如點出,這是一場涉及住房、就業、性別平等、社會安全與文化價值的系統性挑戰,以彰化為例,作為台灣農業大縣與人口大縣,正面臨年輕人口外流、高齡人口增加與城鄉資源不均的三重挑戰,過去地方政治討論的重心,多半圍繞在招商引資、交通建設、產業園區或各項福利加碼,但當人口結構已經改變,地方治理的思維也必須跟著改變。

未來的彰化,不能只思考如何吸引更多人進來,而是必須思考如何讓現有的人活得更健康、更有尊嚴、更有價值。這或許才是彰化未來二十年最重要的發展戰略。當少子化成為事實,城市治理必須重新定義過去數十年,台灣地方政府競爭的是人口成長率,然而,未來二十年,真正的競爭將是健康壽命。

城市的成功並非僅看人口數 而是長者的健康度

「高齡化不是危機本身,失能化才是。一位健康的長者,可以持續工作、參與社區、照顧家庭,甚至成為地方的重要資產;但一位失能長者,往往意味著家庭照顧壓力、醫療負擔與長照支出的快速增加。」蔡壁如指出,因此,高齡政策的核心不應只是照顧老人,而是延緩失能,把長者視為人力資本,而非社會負擔,在許多政治人物的眼中,老人經常被視為福利政策的接受者。事實上,現在的65歲與二十年前的65歲早已不同。許多退休教師、工程師、公務員、企業主管甚至農業專家,仍然具備豐富的知識與經驗。

蔡壁如表示,彰化縣政府完全可以建立「銀髮人才銀行」,將退休專業人士媒合進入社區、學校、非營利組織或地方創生團隊。退休教師可以投入閱讀教育,退休企業主管可以協助青年創業,退休技師可以參與產業傳承。高齡者不應只是被照顧的人,更可以是持續貢獻的人。當社會開始把老人當成資產,而非負擔,高齡化才有可能從危機轉化為機會。

從醫療照顧走向健康促進 蔡壁如:建立全國首個失智友善城市

「長期以來,台灣醫療體系強調治療疾病,但高齡社會更需要的是預防失能。」蔡壁如指出,隨著高齡人口增加,失智症將成為地方政府無法迴避的課題。根據推估,未來失智人口仍將持續成長。然而,目前多數家庭面臨失智症時,往往只能獨自承擔龐大的照顧壓力,若有個地方縣市能率先推動「失智友善城市」,並且逐步建立起支持網絡。當失智長者走失時,協助尋回的不只是警察,而是整個社區。當照顧責任不再完全落在家庭身上,高齡社會才真正具有韌性,而「彰化」就是個很好選擇。

蔡壁如表示,彰化可以率先推動「健康老化中心」,在各鄉鎮建立社區健康據點,提供肌力訓練、平衡訓練、營養管理、防跌課程與健康促進活動,尤其值得注意的是口腔健康。許多人認為牙齒問題只是生活品質問題,但醫學研究早已證實,口腔衰弱與營養不良、肌少症、失能甚至死亡風險息息相關,當長者因牙齒問題無法正常咀嚼,便可能造成營養攝取不足;營養不足又導致肌肉流失;肌肉流失進一步提高跌倒與失能風險。

人口結構改變逆轉度高 應從敬老金政治走向健康壽命政治

「近年來,各地方政府競相提高敬老福利與重陽禮金。然而,這種福利競賽真能解決高齡社會的問題嗎?一筆一次性的現金補助,或許能帶來短暫的滿意度,真正值得投資的,不是發放更多現金,而是增加健康壽命。」蔡壁如提到,如果政府能夠讓一位長者延後一年失能,對個人、家庭與社會所創造的價值,往往遠遠超過任何一次性的福利支出。

因此,未來地方治理應該從「敬老金政治」轉向「健康壽命政治」。比起比較誰發得多,更重要的是比較誰能讓長者活得更健康、更有尊嚴。彰化未來最大的競爭力,不是年輕人,而是長者。許多人談到少子化時,總希望把流失的年輕人口找回來。但現實是,人口結構的改變往往難以逆轉。因此,與其不斷追逐人口數字,不如重新思考城市的價值。未來的彰化,不一定要成為人口最多的縣市,卻可以成為全台灣最適合老後生活的地方。

蔡壁如認為,當台灣多數縣市仍在競逐短期福利與建設政績時,彰化若能率先打造高齡友善環境,建立健康老化、失智友善、銀髮參與與社區共融的新模式,或許不只是為彰化找到新的發展方向,更可能成為台灣超高齡社會的重要示範。因為少子化或許難以逆轉,但高齡化未必只能是一場危機。關鍵在於,我們是否願意從今天開始,重新想像一座城市與老年共存的未來。

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