醫健新聞 | E Health
  • 「醫」健聚焦
  • 每日「醫」聞
  • 「醫」藥新知
  • 「醫」健專家
  • 「醫」健來答
    • 疼痛「醫」學
  • 「醫」起美麗
  • 人生百「閱」
沒有結果
查看所有結果
  • 「醫」健聚焦
  • 每日「醫」聞
  • 「醫」藥新知
  • 「醫」健專家
  • 「醫」健來答
    • 疼痛「醫」學
  • 「醫」起美麗
  • 人生百「閱」
沒有結果
查看所有結果
醫健新聞 | E Health
沒有結果
查看所有結果
  • 「醫」健聚焦
  • 每日「醫」聞
  • 「醫」藥新知
  • 「醫」健專家
  • 「醫」健來答
  • 「醫」起美麗
  • 人生百「閱」
首頁 每日「醫」聞

營養尖兵兒童夏令營 健康習慣從小培養

2024 年 7 月 14 日
發布在 每日「醫」聞
A A
分享至FB分享至LINE分享至X分享至Whatsapp

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市政府衛生局把握暑假,舉辦「營養尖兵兒童夏令營」,以寓教於樂方式引導學童培養正確的營養、運動及潔牙習慣。衛生局長廖育瑋強調,建立兒童時期良好的飲食習慣,對於未來的健康影響深遠,特別是預防慢性疾病的風險,希望藉夏令營協助學童認識各類食物及營養,學習選擇、購買、簡單製備,才能吃得健康,長高、長壯。

嘉義市社區營養師規劃多元課程,激起學童對於食物營養的好奇心。「買菜趣」讓學童闖關,學習我的餐盤六大類食物、健康採購食材、惜食及食物與健康的關係;「飲料實驗室」藉由實驗教學童認識食品添加物、減糖及好壞零食的選擇;「健康餐點DIY」讓學童自己動手作美味健康的點心,也學會平日該如何利用家中食材製作簡單又健康的點心。

▲嘉義市政府衛生局利用暑假期間,讓學童們暫時放下繁重課業,在活動中以許多遊戲方式讓學童們學習正確營養、運動以及潔牙知識。(圖/嘉義市政府提供)

升小學六年級的黃同學原不愛吃蔬菜,上了營養課又吃了自己親手做的苜蓿芽三明治,覺得蔬菜也很美味,而且有健康的營養素,他說以後會多多吃蔬菜。

本次夏令營還安排游承儒教練帶著大家邊動邊跳、邊唱口訣歌,許多小朋友平日缺少運動、跳得氣喘吁吁,游教練強調,運動可以增強免疫力、促進體能發展及維持健康體位,還能提升記憶力與專注力,愛運動的孩子更聰明。

從小擁有健康的口腔將終身受用,每天都有刷牙卻還是蛀牙,可能與潔牙方法及飲食因素有關,本次夏令營也邀請李振廷牙醫師教導正確有效刷牙法及使用牙線,強調要戒掉容易蛀牙的飲食習慣。

民眾若有營養問題,可於營養諮詢服務時間前往衛生所,與營養師面對面諮詢。平日上班時間亦可電洽衛生局國民健康科,總機2338066轉侯信吉營養師(分機528)、陳冠臻營養師(分機534)、王嘉伶營養師(分機533)、李怡姍營養師(分機528)。

Advertisement Banner
前一篇文章

顱磁刺激醫術高手林清華教授的「美術清華診所」今天開幕

下一篇文章

「嘉義市食藥衛教創意宣導」啟動 食藥安全學習不枯燥

下一篇文章
「嘉義市食藥衛教創意宣導」啟動 食藥安全學習不枯燥

「嘉義市食藥衛教創意宣導」啟動 食藥安全學習不枯燥

最新訊息

運動傷害分2大類!治療方針依情況有所別 中醫師:受傷不理恐成舊傷!

運動傷害分2大類!治療方針依情況有所別 中醫師:受傷不理恐成舊傷!

2026 年 6 月 17 日
痔瘡治療新紀元!新式「微創雷射消融術」術後恢復佳 成現代忙碌族首選

痔瘡治療新紀元!新式「微創雷射消融術」術後恢復佳 成現代忙碌族首選

2026 年 6 月 16 日
高爾夫球肘非運動才有! 「這些族群」也須當心,健身教練精選「3招」助緩解

高爾夫球肘非運動才有! 「這些族群」也須當心,健身教練精選「3招」助緩解

2026 年 6 月 16 日
高雄爆發登革熱群聚事件!累計6例、確診第2型,疾管署:防蚊大作戰不鬆懈

高雄爆發登革熱群聚事件!累計6例、確診第2型,疾管署:防蚊大作戰不鬆懈

2026 年 6 月 15 日
「世界老人虐待警醒日」!超越「提醒日」的口號 蔡壁如籲:把口號化為可執行的保護網

「世界老人虐待警醒日」!超越「提醒日」的口號 蔡壁如籲:把口號化為可執行的保護網

2026 年 6 月 14 日

你可能也想看

別再只發敬老金了! 留不住年輕人才是危機 蔡壁如:真正缺的是「一套有用的政策」

別再只發敬老金了! 留不住年輕人才是危機 蔡壁如:真正缺的是「一套有用的政策」

3 週 前
逆生性指甲是「凍甲」?與甲溝炎不一樣?皮膚科醫提4大成因、2大治療方式

逆生性指甲是「凍甲」?與甲溝炎不一樣?皮膚科醫提4大成因、2大治療方式

2 個月 前
人口結構逆轉難度高!超高齡化非危機 蔡壁如:用「健康壽命」重新定義城市

人口結構逆轉難度高!超高齡化非危機 蔡壁如:用「健康壽命」重新定義城市

2 週 前
B肝帶原者能吃保健食品?營養師盤點「4大」傷肝成分、挑選「3原則」!

B肝帶原者能吃保健食品?營養師盤點「4大」傷肝成分、挑選「3原則」!

2 個月 前
我的孩子掉頭髮正常嗎?家長必備初步判斷指南一次看 醫揭照護「3關鍵」

我的孩子掉頭髮正常嗎?家長必備初步判斷指南一次看 醫揭照護「3關鍵」

3 個月 前

「醫健新聞」匯集醫療新知、健康生活指南與保健資訊,致力成為全民日常健康的最佳數位顧問。

Services

  • 廣告/異業合作
  • 我要投稿

關於我們

  • 關於我們
  • 隱私權政策
  • 使用者條款
  • 聯絡我們
沒有結果
查看所有結果
  • 「醫」健聚焦
  • 每日「醫」聞
  • 「醫」藥新知
  • 「醫」健專家
  • 「醫」健來答
    • 疼痛「醫」學
  • 「醫」起美麗
  • 人生百「閱」

© 醫健新聞 All Rights Reserved.◎網站內容未經授權.不得轉載

本網站使用cookies。繼續使用本網站即表示您同意使用 cookie。請造訪我們的使用者條款和隱私權政策。