記者呂佳恆／台北報導
承億集團創辦人暨董事長戴俊郎因多發性腦溢血不幸辭世，享年54歲，令各界不捨；事實上，腦溢血在臨床上稱為「出血性中風」，根據衛福部資料指出，台灣腦中風患者約2至3成為出血性中風，背後成因與高血壓息息相關，另外還包括海綿狀血管瘤、動脈瘤等，值得注意是，若高血壓未控制良好，出血性中風發病後死亡率達20%至30%。
誘發出血性腦中風 高血壓未控制成警訊
但究竟何為出血性中風？主要因高血壓等因素促使動脈發生硬化，引起腦部血管破裂造成出血，使得血塊堆積在腦部，導致腦壓升高，因病程發展快速，使得死亡率相當高，而患者會出現頭痛、眼歪嘴斜、手部或腿部單側麻木無力，甚至與人對談時失語、嚴重時會意識混亂，甚至暈眩或昏厥。
然而，除了高血壓是誘因，包括糖尿病、高血脂、肥胖、抽菸、酗酒、家族史等也都是危險因子之一，尤其血管隨著年齡逐漸老化，60歲以上中風風險也會隨之增加。
1.三高：高血壓、糖尿病、高血脂
2.長期生活習慣不良：抽菸、酗酒、肥胖
3.高齡：60歲以上族群
4.家族史：家中曾有人罹患腦中風、腦瘤或腦血管畸形等疾病。
5.特殊病史：如動脈瘤、澱粉樣血管病變或服用抗凝血劑者。
一旦腦中風發生時，應先讓病患平躺，並確定是否有意識、呼吸等反應狀況，也要注意喉嚨是否有異物或嘔吐物塞住，若有嘔吐情形應將頭側向一邊，若患者本身有高血壓或糖尿病史，則可測量血壓與血糖值，並立即聯繫119救護車就醫，務必要把握3小時的黃金時間，才能避免造成永久性損傷。
預防腦出血，掌握5關鍵！
1.定期監測血壓：「遵循722 原則」連續七天測量、早晚各量一次、每次量完後間隔1分鐘再量一次，並記錄兩次的平均值。
2.養成規律運動習慣：每日至少運動30分鐘，如快走、慢跑等，幫助血液循環。
3.健康飲食：少鹽、少油、少糖，且多吃蔬果。
4.控制三高：除了高血壓，也要控制血糖、血脂，預防血管硬化。
5.定期健康檢查：包括腦部影像健康檢查檢查（如MRI）等，都可及早發現血管問題，及早治療。
資料來源：
1.高血壓引起的出血性腦中風 該如何搶救？
2.出血性中風簡介
3.遠離腦中風 自我監控揪出危險因子
4.腦中風照護手冊
5.衛福部-把握黃金3小時，中風是可控制的
